産後の豆知識を少し。 産後の骨盤の動きに注目してお伝えいたします。 今までの記事で紹介したように骨盤は骨盤を支えている靭帯が緩む事で常に変動しています。 出産時はこの骨盤の靭帯がさらに緩みます。これはリラキ…

産後に摂取したい5大栄養素 適当に食べてはいけません。 産後に摂取したい栄養素、、 それは 葉酸 鉄分 ビタミンC タンパク質 カルシウム この5つです。それぞれの働きとおすすめ食材をご紹介しますね。   &n…

原因がないのに不妊とは?実は骨盤の歪みが原因だった?   まず一般的によく言われるのが ●排卵障害 ●卵管因子(卵管閉塞、卵管狭窄、卵管癒着) ●子宮因子(子宮筋腫、子宮内膜ポリープ、先天性奇形) ●子宮頸管因…

『骨盤は本当にゆがむのか？』 『骨盤がゆがむ』というフレーズがありますが、骨盤というのはしっかりとした骨なので、タッパーみたく簡単に歪むことはありませんし、骨盤を繋いでいる仙腸関節は現在の医学ではほとんど動かないと言われ…

数千年伝えられ続けるショウガの薬効 世界の様々な文明でショウガの薬用が見られ、その歴史は2000年以上前にさかのぼります。 その起源はアジアですが、インド、中東、アフリカ、カリブ海、その他の多くの地域に広がりました。 &…

時間がなく来院できない・自宅で質の良い安全な骨盤矯正を受けたい・人混みじゃなくマンツーマンで産後ダイエットを始めたいご要望に応えて出張骨盤矯正OSAKAのサービスが始まりました。 もちろん男性への整体サービスも合わせて行…